Tiefenentspannung durch Atmung
Atem kann viel mehr bedeuten als nur die Sauerstoffversorgung unseres Körpers.
Atem ist das Kennzeichen für das Leben an sich. Atem bringt Lebenskraft.
Der Atem spiegelt unseren körperlichen und seelischen Zustand. Wir atmen zum
Beispiel anders, wenn wir gestresst sind, als wenn wir entspannt sind.
Die Atembehandlung findet im Liegen statt. Die Hände der Therapeutin begleiten
Ihren Atem. Durch sanftes bis kräftiges Dehnen, Streichen, Kneten, Halten und
Bewegen am ganzen Körper kann der Atem sich ganz von selbst verändern, sich
entfalten und sich seiner Ursprünglichkeit nähern. Dies hat eine tief entspannende
Wirkung und kann eine andere Sicht auf die Dinge eröffnen. Sie können Ihren Körper
und sich selbst besser spüren. Ihr Atem führt Sie näher zu sich selbst.
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